Здоровый образ жизни - это образ жизни, который помогает сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний. Он основан на принципах нравственности, рационально организован, активный, трудовой, закаливающий и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Основные элементы здорового образа жизни включают оптимальный уровень двигательной активности, закаливание, увеличение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям, рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, личную гигиену, экологически грамотное поведение, психическую и эмоциональную устойчивость, сексуальное воспитание, отказ от вредных привычек, безопасность труда и поведения, позволяющая избежать травм и других повреждений. В настоящее время в образовании всё более распространённым становится термин «здоровье сберегающее образование», связанный с высокой актуальностью и значимостью проблем обеспечения здоровья населения и качества образования.
Организация охраны здоровья учеников
Медецинская сестра
Тихая Н. И.